Eins vorweg: ich bin keine Ärztin, das sind hier alles meine persönlichen Erfahrungen :)  

Eigentlich seit ich denken kann, also bzw. seit das bei mir mit 15 los ging mit der Periode, bin ich einmal im Monat so leicht vor mich hin verblutet. Als Teenie nicht ganz so krass schlimm, ab 18 oder 19 durch Einnahme der Pille dann auch nicht mehr so doll, aber dann, zur Kinderwunschzeit, zwischen und nach den Kindern, da war alle paar Wochen „The Shining“ ein Witz gegen mich!

Noch lustiger wurde es dann jetzt mit Anfang 40, wenn der ganze Bums auch noch unregelmäßiger und total unzuverlässig kommt. 28-Tage-Zyklus? Kannst Du vergessen, wie wäre es dieses Mal mit 20 Tagen? Und weil der Zyklus insgesamt länger war, dehnen wir einfach mal die Zeit der Blutung ein bisschen aus und mache 8 statt 5 Tage draus? Sehr spaßig!

Im November 2023 hatte ich mal einen Termin zum Durchchecken bei meiner Hausärztin und meine Eisenwerte waren kurz vor „Wieso lebt die Frau eigentlich noch?“. Nachdem Ultraschall, CT und andere Untersuchungen keinerlei Ursachen für irgendeinen unentdeckten Blutverlust gezeigt hatten, lag die Überlegung nahe, dass es von der Menstruation kommen könnte.

Ein paar Krankheiten und Krankenhausaufenthalte sowie eine sehr ausgebuchte Frauenärztin später, hatte ich endlich auch mal meinen Termin beim Gyn und konnte das Ganze besprechen. Zack, Überweisung bekommen, Termin gemacht und vor einer Woche war’s dann soweit: ich bekam eine Endometriumablation! 

Aussicht aus dem 12. Stock im Krankenhaus

Endometri…was??? 

Bei der Endometriumablation oder auch Goldnetz-Methode, schmiegt sich ein Goldnetz an die Schleimhaut der Gebärmutter und dieses wird dann kurz unter Strom gesetzt, also verödet. Das hat zur Folge, dass die Schleimhaut vor der nächsten Periode nicht (so hoch) aufgebaut werden kann. Man blutet entweder gar nicht oder nur noch ganz ganz wenig.

Zufällig habe ich gerade zum ersten Mal meine Tage und es ist ein Witz! Früher musste ich an den ersten Tagen nachts mehrere Male aufstehen, alles wechseln, wieder ins Bett tapern, ein paar Stunden schlafen und dann das gleiche Spiel von vorne. Tagsüber andauernd Gerenne, doppelt absichern, Tasse testen, Scheibe testen, Ultra Nachtbinden mit Flügeln und Supersaugkraft als Backup… wünscht man echt keinem! Dazu Krämpfe, hurra!

Und jetzt? Ich soll Binden tragen, weil eben frisch gegoldnetzt, aber mehr brauche ich auch nicht. Ich muss nachts nicht aufstehen und irgendwas wechseln, ich habe keine Schmerzen! Echt jetzt, mit ner Binde die ganze Nacht durchschlafen!!! Früher undenkbar! Bin gespannt, ob das so bleibt, ganz weg bleibt oder wieder mehr wird, aber so wie grad, kann's gerne bleiben!!! 

Wie ist der Ablauf einer Endometriumablation?

Wenn man generell die OP und Narkose besprochen hat, alle Aufklärungsbögen unterschrieben und alle Fragen gestellt hat, kann es so ablaufen:

Am Tag der OP marschiert man nüchtern (nein, kein Kaffee -.-) ins Krankenhaus, bekommt ein Bett und sexy OP-Hemdchen mit Haube und Netzschlüppi. Dann heißt es warten. Eine Scheißegal-Pille gibt’s auch, die hat bei mir leider nicht gewirkt, weil ich dann doch zu schnell dran kam. Als ich an der Reihe war, wurde ich zum OP geschoben, bekam einen Zugang gelegt (Handrücken… unschön!), Elektroden unter die Schlüsselbeine gebappt zur Kontrolle von Herztönen und dann kam auch zügig der Anästhesist und hat das Narkosemittel gespritzt. Schwups, weg war ich. 

Irgendwann bin ich wieder aufgewacht und wurde dann erstmal beobachtet beim Aufwachen. Nach einer halben Stunde oder so ging’s zurück aufs Zimmer und ich dufte einen Kaffee trinken und habe noch Zwieback und Kekse dazu bekommen. Noch ein Weilchen später bin ich dann erst mit einer Schwester aufgestanden, dann alleine und dann durfte ich auch schon ziemlich schnell gehen. Mittags war ich zu Hause.

Das war nicht meine erste Vollnarkose, meine vorherigen gingen nur sehr viel länger (mehrere Stunden) und danach musste ich mich übergeben. Dieses Mal gar nicht. Ich habe aber auch nicht mal eine Stunde geschlafen, bin nicht beim Extubieren aufgewacht (DAS ist auch nicht schön...), also alles wie aus dem Bilderbuch!

Kaffee und ein Snack nach der OP

Tat die Verödung der Gebärmutterschleimhaut weh? 

Von dem Eingriff selber merkt man ja zum Glück nix. Da hier mit Vollnarkose operiert wird, denke ich mal schon, dass das sonst weh tun würde. Der Zugang tat weh, aber ich hab auch ganz tolle Venen. Nicht. Nach der OP lag ich so auf dem Sofa rum und hatte ab und zu mal ein ganz leichtes Ziehen im Bauch, so ähnlich wie bei der Mens. Oder ein Zwicken beim Aufstehen. Geblutet hat es nur direkt nach dem Eingriff, am nächsten Tag schon gar nicht mehr. Lauf Aufklärungsbogen sind allerdings auch leichte Blutungen über mehrere Tage völlig normal. 

Für den Tag der OP gibt’s eine AU, am nächsten Tag habe ich ganz normal gearbeitet. Wenn man Schmerzen oder sonst was hat, muss man sich eine Folgebescheinigung besorgen, aber bei mir war alles prima! 1,5 – 2 Wochen danach geht’s zur Kontrolle beim Gyn, das steht bei mir noch an. 

Für wen ist das was? 

Wenn man krass starke, lange und häufige Blutungen mit Schmerzen hat, dann würd ich auf jeden Fall sagen: mach! Kinderwunsch muss allerdings abgeschlossen sei! Die Gebärmutterschleimhautverödung ist keine Verhütungsmethode, man sollte danach aber nicht schwanger werden. Das Ei kann sich an so ner kaputten Schleimhaut eben nicht gut einnisten…

Wenn man mit Menstruationsbeschwerden zum Arzt geht, ist Tipp 1 ja meistens die Pille, aber ganz ehrlich, die ganzen Nebenwirkungen… darauf hatte ich keinen Bock mehr! Ständig Hormone, andauernd neues Rezept holen. Neee!

Krankenhausaufenthalt... nur echt mit Häschen-Schluppen

Wie geht’s mir jetzt? 

Wie gesagt, direkt nach der OP ein leichtes Ziehen, Pieksen oder Stechen bei Bewegung, einen Tag danach gar nichts mehr.

Erste Mens mit ca. 10% der Menge an Blut, wie vorher. Kann im nächsten Zyklus noch weniger sein, kann so bleiben, das werde ich dann sehen. Aber hey, selbst wenn es dann wieder ein bisschen stärker sein sollte, es ist so viel mehr Lebensqualität gerade!! Und die sehr viel bessere Alternative zur Gebärmutterentfernung, die wurde nämlich auch vorgeschlagen. Dann wäre ich jetzt allerdings auch zackbum in den Wechseljahren und das wäre sicher auch nicht gerade spaßig. Wegern meiner Sepsis im April wurden ja die Eileiter entfernt und da KANN es zu Verwachsungen kommen. Muss es aber nicht und selbst wenn, müssen die keinerlei Probleme machen. Also lassen wir doch lieber ein gesundes Organ da, wo es hingehört und helfen nur ein bisschen gegen die Beschwerden!

Ich würd‘s immer wieder machen!!!

Kleiner Cocktail für mich

Was ist eine Sepsis?

Auszug aus meiner Patientenakte

Wie bekommt man eine Sepsis?

Das wiederum kann wirklich wie bei der klassisch angenommenen Blutvergiftung passieren, nämlich durch eine Wunde, die sich entzündet. Aber eben auch durch jede andere Entzündung oder Infektion, wie z.B. eine Lungenentzündung, Blasenentzündung oder auch Covid-19. 

Die mir bekannte krasseste Ursache bisher war für mich ein entzündeter Mückenstich. Aber klar, das ist natürlich auch eine Wunde, in die Dreck und Krankheitserreger eindringen können. Und trotzdem der Wahnsinn, dass so etwas Kleines sowas Großes auslösen kann!!

Bei mir ging die Entzündung höchst wahrscheinlich von einem Eileiter aus, die genaue Ursache konnte allerdings nicht gefunden werden. Auch der Grund, warum der Eileiter entzündet war, ist unklar. Vielleicht war dem Ding einfach langweilig... 

Alle möglichen Pröbchen wurden ins Labor geschickt, aber bis auf ein paar Streptokokken, wurde nichts gefunden.

Wer bekommt eine Sepsis? Wie kann man sich schützen?

Ganz plump? Jeder kann sie bekommen! 

Sowohl Säuglinge, als auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Es gibt aber einige Risikogruppen, wie zum Beispiel Kinder unter einem Jahr, Menschen über 60, immungeschwächte Menschen oder chronisch Kranke. 

Man kann sich nur bedingt davor schützen, etwa indem man allgemein auf Hygiene achtet, Wunden desinfiziert und sich impfen lässt. Nein, nicht gegen Sepsis, da gibt es keine Impfung, aber gegen die Grippe kann man sich impfen lassen. Jede Infektion kann zur Sepsis werden und wenn man die Grippe per se verhindert, kann sie auch nicht zur Sepsis werden. So einfach! 

Die Sepsis ist einfach der schlimmste Verlauf einer Infektion und daher ist das einzige Mittel zur Vorbeugung, Infektionen zu vermeiden!! 

Ich falle in keine der Risikogruppen, hatte vorher keine Wunde, nur eine leichte Erkältung mit belegten Mandeln. Geimpft bin ich gegen alle gängigen Sachen und sogar gegen Grippe hatte ich mich pieksen lassen. Hätte ich also etwas verhindern können? Nein. Aber schneller reagieren hätte ich vielleicht können, wenn ich um die Symptome und den möglichen Verlauf gewusst hätte. Und gerade das ist auch wichtig, denn mit jeder Stunde, die das Ganze unbehandelt bleibt, steigt die Sterblichkeit. 

Was sind die Symptome einer Sepsis? Wie erkennt man eine Sepsis?

Die Symptome einer Sepsis sind echt so ne Sache. Es gibt viele, die darauf hindeuten, aber so klare Anzeichen, wie eben diesen roten Streifen, die gibt es nicht. Nochmal erschwerend kommt hinzu, dass die Symptome bei jedem anders sein können. Der eine hat also hohes Fieber, der nächste eher Untertemperatur. Was wohl alle haben sind ein schneller Puls und schnellere Atmung, im späteren Verlauf dann auch der niedrige Blutdruck. Einige haben starke Schmerzen, die meisten wohl ein starkes Krankheitsgefühl.

Hat man eine entzündete Wunde, kommt man vielleicht noch eher auf die Idee, dass eine Sepsis vorliegen könnte. Bei mir konnte man weder von außen etwas sehen, noch war ich vorher krank, von der Erkältung mal abgesehen. Aber von Schnupfen und kratzigem Hals auf Bauchschmerzen, da denkt man ja nicht an einen Zusammenhang. 

Meine Symptome waren jedenfalls diese: 

• starke Schmerzen
• Fieber
• hoher Puls
• Müdigkeit

Ich bekam so starke Bauchschmerzen, dass ich nur noch leicht gekrümmt und sehr langsam laufen konnte. Das fing im Unterbauch an und zog am zweiten Tag bis hoch zum Zwerchfell. Dazu kam sehr schnell Fieber um 39° und darüber. 

Meine Smartwatch hat mich schon am ersten Tag gefragt, ob alles ok sei, weil mein Puls so hoch wäre, obwohl ich scheinbar nur herumliege. Wenn ich jetzt ins Protokoll dieses Wochenendes gucke, sehe ich einen Ruhepuls von im Schnitt 120 Schlägen pro Minute, Spitzenwerte bei 140 liegend im Bett... normal wäre irgendwas bei 70-80. Auch meine Atemfrequenz lag deutlich über 20, das höchste waren so 40 Züge in der Minute laut meiner Uhr.

Außerdem habe ich fast nur geschlafen und das trotz der Schmerzen. Samstag Mittag ins Bett, abends mal kurz aufgestanden und gleich wieder ins Bett. Auch in der Notaufnahme bin ich beim Warten ab und zu einfach wieder eingeschlafen.

Hier kann man einen Selbsttest durchführen und hätte ich den gemacht, hätte ich auch schon am Samstag einen Krankenwagen gerufen oder wäre selbst ins Krankenhaus gefahren, denn mit meinen Kreuzchen wird hier sofort die Empfehlung ausgespuckt, die 112 anzurufen. 

Sepsis bei Säuglingen und Kindern

Auch hier sind die Symptome wieder ganz unterschiedlich, irgendwie aber alles, was von der Norm abweicht. Also Körpertemperatur zu hoch oder zu niedrig, Atemfrequenz zu hoch oder zu niedrig. 

Oft kommt es wohl zu Appetitlosigkeit, einer Wesensänderung. und einem Ausschlag, der sich nicht "wegdrücken" lässt. Zum Testen drückt man ein Glas auf den Ausschlag und wenn die Flecken auch "im Glas" sichtbar bleiben, also dort, wo Druck auf die Haut ausgeübt wird, kann dies ein Sepsissymptom sein. Flecken von z.B. Masern würden unter Druck verblassen.

Erbrechen und Durchfall können bei Neugeborenen ebenfalls Anzeichen für eine Sepsis sein. 

Und ganz ehrlich? Bei Neugeborenen würde ich nach meinen eigenen Erfahrungen inzwischen lieber einmal zu oft den Notruf wählen/in die Notaufnahme düsen, zumal sie in den ersten 12 Monaten eben auch zur Risikogruppe zählen. 

Weitere Infos findet ihr z.B. hier.

Mein erstes Essen nach OP und Intensivstation

Was passiert ohne Behandlung?

Wird die Sepsis nicht behandelt, führt sie meist zum Tod. Leider habe ich jetzt keine genauen Infos gefunden, was denn genau passieren kann, wenn keine Behandlung stattfindet und man eben nicht verstirbt. Komplett ausheilen wird das Ganze aber auf keinen Fall, denn selbst bei erkannter und behandelter Sepsis können Folgeschäden bleiben. Allein durch die gestörte Blutgerinnung und den niedrigen Blutdruck werden Finger, Zehen etc. nicht mehr richtig durchblutet und es kann zu Amputationen kommen. 

Organe können dauerhaft geschädigt sein. 

Der Krankheitsverlauf und der Aufenthalt auf der Intensivstation können traumatisch sein und sogar zu einer posttraumatischen Belastungsstörung führen. 

Und das alles wohlgemerkt MIT Behandlung. Wie das Ganze ohne aussehen würde, möchte ich mir gar nicht vorstellen.

Was kommt nach einer Sepsis? 

Es sind wohl 75% der Sepsis-Überlebenden, die auch danach noch an den Folgen leiden. Sei es durch erfolgte Amputationen, geschädigte Organe, oder eben wegen psychischer Folgen. Nur 25% marschieren danach einfach wieder durchs Leben, als wäre nie etwas gewesen.

Im Moment zähle ich mich zum Glück zu genau diesen 25%. Bzw. ich denke oder hoffe, dass ich in ein paar Wochen zu ihnen zählen werde. 

Ja, ich habe eine lange Narbe am Bauch die manchmal weh tut, werde vielleicht nochmal operiert werden müssen und meine Kondition ist im Keller, aber das wars soweit. Ich habe alle meine Finger und Zehen, meinen Organen gehts gut, mir gehts gut! Ich habe ab und zu sogar ein schlechtes Gewissen, dass es mir so gut geht und das ist einfach absurd... aber es ist eben gruselig, was andere durchgemacht haben und noch durchmachen und bei mir ists inzwischen wie nach ner kleinen Blinddarmentzündung.

Ich weiß nicht, was noch auf mich zukommen wird, aber wer weiß das schon. 

Ja, ich bin auch etwas vorsichtiger mit allem und wenn eins der Kinder sich verletzt hat, stehe ich sofort mit Desinfektionsspray bereit. Das war vorher nicht so. Wunde waschen, Pflaster drauf und gut, bloß nicht zu viel rumschrubben. 

Oder Symptome bei mir. Der Bauch zwickt? Oh je, beobachten! 

Eine Erkältung? Was sind die Symptome einer Lungenentzündung? 

Meine Haare fallen aus? Ist das normal? Kommt das von der Sepsis? Oder vom Stress?

Was ich früher vielleicht zu wenig gemacht habe, mache ich jetzt ein bisschen zu viel. Aber auch das wird weniger, ist es in den letzten 7 Wochen und wird sicherlich auch weiter so gehen. Man muss sich nur auch erstmal daran gewöhnen, an so ein quasi zweites geschenktes Leben. Denn das eigentliche erste, hätte vor kurzem schon vorbei sein können und ich bin unendlich dankbar für diese zweite Chance!! 

Zuletzt aktualisiert am 26.06.2024.