Abnehmen

Zocken und nebenbei Fit werden - Nintendo Ring Fit Adventure

1.12.19

* In Kooperation mit Nintendo, also Werbung *

Das Thema Abnehmen hatte ich hier ja vor kurzem schon mal, und was da unbedingt dazu gehört ist eben nicht nur die Ernährung, sondern auch Bewegung und Sport. 

Nintendo RingFit Adventure - Zocken und nebenbei Sport machen


Mit 3 Kindern und Job ist das allerdings gar nicht so einfach, zwischendurch mal Zeit frei zu schaufeln um Joggen zu gehen oder ins Fitnessstudio. Wobei, Joggen und ich werden wohl sowieso keine Freunde mehr ;-) 

Was aber schon mal geht, ist Sport zu Hause! Ein paar Situps hier, ein bisschen Hantel durch die Gegend schleudern oder zügig mit dem Kinderwagen um den Block düsen, das geht. Ist aber... langweilig. Und dann sind da ja noch die großen Jungs und deren Bitte "Spielst Du was mit uns? Können wir zusammen Switch spielen?" 

Ha, klaro können wir! Und ich kann dabei sogar Sport machen, Win-Win würde ich sagen! Denn es gibt jetzt was Neues von Nintendo: RingFit Adventure



Nintendo RingFit Adventure
Ditnessring, Beinh

Das Spiel enthält Fitnessring und Beingurt, in die die JoyCons hineingesteckt werden müssen. So werden Deine Bewegungen beim Laufen und Turnen registriert und an die Konsole weiter geleitet. Durch das Joggen auf der Stelle bewegt sich nämlich die Spielfigur durch die virtuelle Welt, durch zusammenpressen des Rings nach unten springt sie, durch Auseinanderziehen können Münzen eingesaugt werden. Bei bestimmten Monstern müssen Übungen wie Kniebeugen gemacht werden, um die Gegner zu besiegen. Macht wirklich Spaß, man kommt dabei wirklich ins Schwitzen und der Muskelkater am nächsten Tag ist auch inklusive ^^.

Nintendo RingFit Adventure - Jannes in Action
Jannes joggt, damit sich seine Spielfigur vorwärts bewegt


Durch die verschiedenen Profile auf der Switch, kann jeder den Widerstand des Rings auf sein persönliches Fitnesslevel einstellen. So können sogar schon Kinder mitturnen und meine beiden haben einen riesen Spaß dabei! Nur der Beingurt ist für Kinder etwas zu weit, da muss man zwischendurch immer mal wieder alles nach oben ruckeln.

Nach jedem Level kann man seinen Puls checken. Hier sieht man mal die Aufzeichnung meiner Apfel-Uhr. Ja doch, war anstrengend!

2 Level gespielt, Mama halb tot... ^^


Wer keine Lust auf das Adventure-Game hat, kann auch einen anderen Modus wählen und einfach nur Sport machen. Man kann Freunde herausfordern und um die Wette sporteln. Also theoretisch kann ich das, allerdings haben sich die Jungs das RingFit schon unter den Nagel gerissen und ich muss sie wegboxen, um selber zu spielen. War ja klar ^^

Nintendo RingFit Adventure - Jannes in Action
Und hier sammelt er Münzen am Wegrand :) 


Als ich Sonntag zum ersten Mal gespielt habe, stand der Wutz schon ganz ungeduldig neben mir. "Wann kann ich denn Mama? Bist Du jetzt fertig?" und dann ist zu seinem Glück das Baby aufgewacht und wollte gerne in die Badewanne. Also tauschen, schnell alles einstellen und er konnte loslegen. Die restlichen Kalorien an diesem Tag habe ich dann durch Treppe-hoch-rennen-und-Jannes-helfen verbrannt. Das Spiel erklärt sich zwar von selbst, aber wenn man (noch) nicht lesen kann, muss ab und zu die Mama sagen, was gemacht werden muss. An sich sollen Kinder eh nicht alleine spielen, aber er ist ja schon groß (sagt er) und es ging auch alles ohne Probleme.

Nintendo RingFit Adventure - wunderschöne Spielwelt ♥
Die Spielwelt sieht wirklich toll aus!!


Vielleicht nehme ich mir demnächst nen Tag Urlaub, wenn die Jungs Schule haben, und darf dann auch mal länger Zocken ;-). Spielen und dabei ganz nebenbei etwas für die Fitness tun, finde ich zumindest richtig genial! Du auch? Dann aufgepasst:

Gewinne 1 von 2 RingFit Adventure Sets!

Zusammen mit Nintendo darf ich ganze 2 Sets verlosen, damit auch Du ganz nebenbei sporteln kannst! So geht's:


  1. Du musst mindestens 18 Jahre alt sein und aus Deutschland oder Österreich kommen
  2. Hinterlasse hier, auf Facebook oder Instagram einen Kommentar und erzähl uns, was du sonst noch ganz unbewusst und nebenbei machst. 
  3. Ein Like für meiner Facebookseite oder auf Instgram wäre nett, ist aber kein Muss. Teilen oder Freunde markieren genauso.
  4. Das Gewinnspiel endet am 10.12.2019 um Mitternacht,  Wenn Du hier anonym kommentierst, hinterlasse mir bitte eine Mailadresse, damit ich Dich benachrichtigen kann, falls Du gewinnst
Viel Glück!



Zuletzt aktualisiert am 01.12.2019

Kooperation

Wombi von Wombambino - der etwas andere Schlafsack

27.11.19

~ In Kooperation mit Wombambino, also Werbung ~

Die aktuellen Empfehlungen zu einer gesunden Schlafumgebung für Babys sprechen sich ganz klar für eine Sache aus: den Schlafsack. Neben wenig Chichi am Bett und der Rückenlage (zumindest bis sich das Kind selbst drehen kann, Tjelle schläft eigentlich immer auf dem Bauch ^^) so ziemlich das Wichtigste, um plötzlichem Kindstod vorzubeugen.

Tjelle im Wombi Flex Füchschen
Des Knubbels neuer Schlafsack ♥


Bjarne, Jannes und jetzt Tjelle haben alle im Schlafsack geschlafen und Tjelle tut es natürlich immer noch. Seit er aber krabbeln und vor allem laufen kann, findet er das gar nicht so toll. Unser aktueller Schlafsack ist nämlich ziemlich lang, darin zu laufen ist für einen Laufanfänger wirklich schwierig. Und gerade, wenn er abends noch nicht müde genug ist und nochmal ein paar Runden durchs Wohnzimmer drehen möchte, frustriert ihn das.

Schlafsäcke mit Beinen oder Füßen fand ich aber irgendwie immer eher doof. Sieht komisch aus und irgendwann wird er das schon lernen, wie er mit Sack durch die Gegend tigern kann, ohne dabei zu meckern und zu motzen.
Sehr praktisch war dann aber, dass wir einen Schlafsack von Wombambino testen durften! Der hat nicht wirklich Beine, ist aber so geschnitten, dass Baby sich darin prima bewegen kann! Kennt ihr den Schneeanzug von Maggie Simpson? Den Stern? Ein bisschen erinnert mich der Wombi ja an diesen Anzug ♥


Krabbeln im Wombambino
Krabbeln? Kein Problem!

Ganz genau genommen haben wir einen Winter Wombi Flex aus dünnem, innen angerautem Sweat-Stoff und mit aufknöpfbaren Ärmeln. Gerade für Kinder mit Neurodermitis o.ä. sind die geschlossenen Ärmel super, denn so kann nicht gekratzt werden! Oder Neugeborene, die haben ja eigentlich permanent kalte Händchen und der Widerstand an den Händen erinnert an die Zeit im Bauch der Mutter.
Wombi zu, alles warm! Beim Ich-bin-noch-gar-nicht-müde-ich-will-noch-spielen haben wir die Knöpfe offen, zum schlafen, gerade in sehr kalten Nächten, dann auch mal geschlossen.

Spielen im Wombambino
Ich bin noch gar nicht müde!! 
Was ich auch noch sehr praktisch finde, ist der Reißverschluss. Der lässt sich nämlich von oben UND unten öffnen! Sollte man also nachts die Windel wechseln müssen, muss man Baby nicht komplett aus dem Schlafsack pulen, sondern kann ihn bequem von unten öffnen und wickeln.

Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit des Knubbels neuem Schlafsack! Und er scheinbar auch ♥

Schlafen im Wombambino
Schlaf gut, Baby ♥


Ihr wollte den Wombi testen? Dann bitte hier entlang und mit dem Wombambino Gutschein kugelfisch1922 10% sparen!
Wenn ihr euch bei der Größe unsicher seid: Tjelle ist jetzt ca 78cm groß von Kopf bis Fuß, bis zur Schulter ca 60cm. Er trägt auf den Bildern Größe M und hat noch gut Platz zum rein wachsen :-)


Zuletzt aktualisiert am 27.11.2019

Kooperation

Nachhaltige Kleidung für Babys von Engel Natur

20.11.19

~ In Kooperation mit Engel Natur, also Werbung ~

Dass Nachhaltigkeit bei uns eine immer größere Rolle spielt, kann man hier und hier nochmal nachlesen. Als Eltern wird einem nochmal bewusster, dass wir etwas weiter geben wollen. Nicht nur eine halbwegs intakte Erde, sondern auch gewisse Ansichten und Verhaltensweisen.

Ich will nicht, dass meine Kinder später mal zu ausländerfeindlichen Blödköppen werden und ich will nicht, dass sie beim Waldspaziergang ihren Müll in die Natur werfen, Wasser verschwenden oder sich eben sonstwie verhalten, als gäbe es noch eine zweite Erde, auf die wir umziehen können, wenn diese hier kaputt ist. Sowas zum Beispiel. Und deswegen leben wir ihnen diese Dinge vor, die uns wichtig sind.

Tjelle in Body und Schlupfhose von Engel Natur
Tjelle in seinem neuen Body. Direkt vollgesabbert ^^


Nachhaltigkeit fängt bei uns auch schon bei der Kleidung an.
Nach 2 großen Kindern ist entsprechend viel an gut erhaltenen Klamotten vorhanden, die das Knubbelchen einfach auch nochmal anziehen kann. Neu kaufen mussten wir daher eigentlich nur Dinge, die jahreszeitlich nicht passten. Ein vorhandener Schneeanzug ist eine prima Sache, nur nicht, wenn er viel zu groß oder klein ist. Hosen, Shirts oder Bodys konnten wir so gut wie komplett gebraucht weiter nutzen. Spart Geld und ist außerdem gut für die Umwelt! Auch super für Baby-/Kinderkleidung sind Flohmärkte und Online-Börsen. Gut erhaltene Klamotten für kleines Geld und im besten Fall auch schon ein paar Mal gewaschen, so dass man sehen kann, ob sie ausbleichen und alle eventuell vorhandenen Schadstoffe schon ausgewaschen sind.

Tjelle in Body und Schlupfhose von Engel Natur
Lieblingsbeschäftigung 1: Deckel abschrauben


Ein paar Teile mussten aber neu angeschafft werden, das arme Kind soll ja nicht nur alles auftragen müssen. Aber auch bei neuer Kleidung kann man darauf achten, dass man möglichst nachhaltig einkauft. Heißt zum einen, dass man GOTS-zertifizierte (Baum-)Wolle oder aber Wolle aus kontrolliert biologischer Tierhaltung kaufen kann. Wie zum Beispiel des Knubbels neue Schlupfhose und sein Body in senfgelb. Beides haben wir von Engel Natur, einem Familienunternehmen aus Pfullingen, das Kleidung für Babys, Kinder und Erwachsene aus Baumwolle aus eben diesem kontrolliert biologischem Anbau und Merinowolle aus kontrolliert biologischer Tierhaltung herstellt.

Der Body ist aus Wolle und Seide, also eigentlich das Beste, was man auf Babys Haut lassen kann. Denn dieses Fasergemisch ist besonders positiv für ein gutes Hautklima. Es wirkt Wärme- und Feuchtigkeitsregulierend und gerade im Winter ist das super bei empfindlicher Haut! Noch einen Wolwalkanzug drüber und das Kind ist so gut wie fertig angezogen!

Tjelle in Body und Schlupfhose von Engel Natur
L

Die Hose ist übrigens dunkelblau... Das Wetter hier ist im Moment nämlich ungefähr so: Nachtblau wechselt zu Morgengrau über Hellgrau am Mittag zu Regengrau am Abend. Da ordentliche Fotos zu bekommen ist wirklich eine Herausforderung!
Biobaumwolle macht die Schlupfhose kuschelig weich. Sie ist noch ein bisschen zu groß, der Knubbel ist ein bisschen kurzbeinig für seine Größe ^^ Macht aber nix, so hat er länger etwas davon und kann die Hose auch noch im nächsten Frühling tragen. Und das ist ja auch irgendwie nachhaltig: mitwachsende Kleidung für längere Nutzung.



Zuletzt aktualisiert am 20.11.2019.

Bei Facebook folgen